เผยสาเหตุทำให้ไม่อยากอ่านหนังสือและวิธีแก้ไขเผยสาเหตุทำให้ไม่อยากอ่านหนังสือและวิธีแก้ไข
เชื่อว่าหลาย ๆ คนคงเคยประสบปัญหารู้ว่าเป้าหมายในการอ่านหนังสือของตัวเอง คือ อะไร แต่อยู่ ๆ ก็รู้สึกว่าไม่อยากอ่านขึ้นมาเสียอย่างนั้น จนเกิดความเครียดและความเครียดซ้อนเครียดอีกที สงสัยใช่ไหมว่ามีสาเหตุจากอะไร วันนี้เราจะพาไปทำความรู้จักพร้อมกับวิธีแก้ไขและแนวทางสร้างแรงบันดาลใจ สาเหตุที่ทำให้ไม่อยากอ่านหนังสือ สาเหตุที่ทำให้รู้สึกไม่อยากอ่านหนังสือเบื้องต้นอาจมีความเป็นไปได้เกิดจากปัจจัย ดังต่อไปนี้ 1. วางแผนได้ไม่มีประสิทธิภาพ เช่น วางแผนซับซ้อนเกินไปหรือตั้งเป้าหมายยากเกินไป เมื่อถึงเวลาทำแต่ไม่รู้ว่าเมื่อไหร่ผลลัพธ์ที่ตัวเองคาดหวังไว้จะเกิดขึ้นสักที จนก่อให้เกิดความเครียดและไม่อยากอ่านตามมา พร้อมเกิดความคิดที่ว่าต่อให้อ่านไปก็น่าจะไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง 2. นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ เป็นสาเหตุทำให้สมองล้าแล้วไม่อยากทำอะไร ไม่ใช่แค่อ่านหนังสือแต่ยังรวมไปถึงกิจกรรมอื่น ๆ ด้วย 3. เลือกวิธีการอ่านไม่เหมาะกับตนเอง อย่าลืมว่าการอ่านหนังสือไม่ใช่ทางเลือกเดียวในการเตรียมพร้อมข้อมูลหรือความรู้ก่อนสอบ [...]